減重日記4.我的飲食

 

4.我的飲食

關於減重、減肥飲食的方式有很多種，

像是生銅飲食，這我真的覺得太難！

減重日記3.運動計畫

 

3.how to make your own exercise plan?運動計畫

大家好久不見，說好的要每週來更新，拖延病如我，變成兩週一篇這樣...

減重日記2

2.『如何計算一天的總熱量消耗』

大家有沒有先去問自己性格上的缺點呢？

是說我怎麼會突然說到這哈，覺得要改就一起改吧！

筋肉是不會背叛妳的 前言

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首先

感謝我親愛的朋友k

大韓烤腸 대한곱창 mamamoo華莎 長漢坪站 烤腸 5號線

大家有聽過mamamoo嗎？

今天要來介紹吃播女神『華莎』的愛

『大韓烤腸 대한곱창』

這一站還可以看到粉絲做的玟星生日應援

韓國烤腸店也是非常的多，

為何特別介紹這一家呢？

my butter dream mbd 마이버터드림 甜點 六號線 普門站

安妞

大家最近口罩有沒有戴好戴滿

除了口罩以外，

大家也要多注意勤洗手，

也希望這次的疫情能夠趕快結束，

讓我們可以再次踏上喜歡的國家旅行。

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「my butter dream」

今天來介紹山卓的愛店，

這一家的前身就是『一週年紀念日』，